INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru - Hallo sahabat INFO KESEHATAN, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan
Artikel Aneka Manfaat, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
link : INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
Bawang merah menjadi salah satu bumbu masakan sehari-hari yang wajib ada di dapur. Bawang merah sendiri memiliki rasa dan aroma yang khas. Ini juga berfungsi membuat setiap masakan terasa makin nikmat dan menggugah selera. Selain memiliki rasa yang lezat, bawang merah juga memiliki segudang manfaat sehat.
Melansir dari laman health.com, inilah beberapa manfaat sehat bawang merah yang begitu mengagumkan.
Menguatkan Tulang
Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa orang-orang yang gemar mengonsumsi bawang merah dan bawang putih akan memiliki tulang kuat. Para peneliti juga mengatakan bahwa nutrisi yang terkandung pada bawang bisa meningkatkan kepadatan tulang dan mencegahnya terhindar dari berbagai masalah.
Tinggi Antioksidan
Bawang merah mengandung vitamin C, kalium, folat, mangan dan berbagai zat aktif yang sangat baik buat tubuh. Bawang merah juga mengandung antioksidan yang sangat baik dalam mencegah risiko kanker maupun penyakit berbahaya lainnya.
Menurunkan Risiko Kolesterol
Para peneliti percaya jika nutrisi yang terkandung di dalam bawang merah bisa menurunkan risiko kolesterol. Tak hanya itu saja, nutrisi ini juga efektif menurunkan tekanan darah dan mencegah risiko darah tinggi maupun stroke.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Buat kamu yang ingin memiliki sistem pencernaan sehat, pastikan untuk mengonsumsi bawang merah secara rutin. Nutrisi dan gizi yang terkandung di dalam bawang merah sangat baik untuk sistem pencernaan.
Ladies, itulah sedikitnya empat manfaat mengagumkan bawang merah buat kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga kita semakin bijak dalam memilih serta mengonsumsi makanan yang ada di sekitar kita ya.
Anda sekarang membaca artikel INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru dengan alamat link http://infokesehatan2010.blogspot.com/2018/08/info-kesehatan-4-manfaat-bawang-merah.html
Judul : INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
link : INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
Bawang merah menjadi salah satu bumbu masakan sehari-hari yang wajib ada di dapur. Bawang merah sendiri memiliki rasa dan aroma yang khas. Ini juga berfungsi membuat setiap masakan terasa makin nikmat dan menggugah selera. Selain memiliki rasa yang lezat, bawang merah juga memiliki segudang manfaat sehat.
Melansir dari laman health.com, inilah beberapa manfaat sehat bawang merah yang begitu mengagumkan.
Menguatkan Tulang
Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa orang-orang yang gemar mengonsumsi bawang merah dan bawang putih akan memiliki tulang kuat. Para peneliti juga mengatakan bahwa nutrisi yang terkandung pada bawang bisa meningkatkan kepadatan tulang dan mencegahnya terhindar dari berbagai masalah.
Tinggi Antioksidan
Bawang merah mengandung vitamin C, kalium, folat, mangan dan berbagai zat aktif yang sangat baik buat tubuh. Bawang merah juga mengandung antioksidan yang sangat baik dalam mencegah risiko kanker maupun penyakit berbahaya lainnya.
Menurunkan Risiko Kolesterol
Para peneliti percaya jika nutrisi yang terkandung di dalam bawang merah bisa menurunkan risiko kolesterol. Tak hanya itu saja, nutrisi ini juga efektif menurunkan tekanan darah dan mencegah risiko darah tinggi maupun stroke.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Buat kamu yang ingin memiliki sistem pencernaan sehat, pastikan untuk mengonsumsi bawang merah secara rutin. Nutrisi dan gizi yang terkandung di dalam bawang merah sangat baik untuk sistem pencernaan.
Ladies, itulah sedikitnya empat manfaat mengagumkan bawang merah buat kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga kita semakin bijak dalam memilih serta mengonsumsi makanan yang ada di sekitar kita ya.
Demikianlah Artikel INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru
Sekianlah artikel INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru dengan alamat link http://infokesehatan2010.blogspot.com/2018/08/info-kesehatan-4-manfaat-bawang-merah.html
0 Response to "INFO KESEHATAN - 4 Manfaat Bawang Merah Buat Kesehatan yang Super Mengagumkan Terbaru"
Post a Comment